Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 103.28g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Конфета, Сметана , Чебурек. Lunch: Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе , Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Домашние, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Дядя Ваня Закуска Венгерская, Сметана , Чебурек, Корюшка Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хомяктолстяк's Weight History
|