Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
106 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 101.86g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Bonvida Джем Малиновый, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Алтайская Буренка Сметана 15%, Ярче Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное. Lunch: Premier Of Taste Песто, Сыр Голландский, Maltagliati Макароны. Dinner: Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Окей Изюм Темный. Snacks/Other: Куриные Бедрышки (Запеченные), Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|