Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 98.54g | Carbs: 153.75g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок с Печеньем, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Белорусский Дворик Сырники по-Домашнему. Lunch: Шефмаркет Феттучини с Рагу из Кролика в Соусе Демиглас с Мятой и Крошкой Сыра Пармезан. Dinner: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Пирожок с Картошкой, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Пир Город Сочень, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амая Мори's Weight History
|