Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 59.80g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Победа Шоколад Пористый Темный, Зефир, Сливочный Сыр, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Данон Творожный Ананас и Банан, Окское Яичный Белок, Куриный Рулет, Хлеб Зерновой. Lunch: Сметана , Салат Овощной с Маслом, Самбери Котлета из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Котлета Куриная, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Красное Яблоко, Моя Цена Студень из Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenairis's Weight History
|