Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2014
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 88.74g | Carbs: 148.15g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Гречка Отварная, Изюм, Годжи, Красное Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Fine Food Мед Липовый. Lunch: Увелка Чечевица Красная, Парижская Буренка Брынза, Горбуша, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Ярмарка Нут. Snacks/Other: Макдоналдс Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|