Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 103.09g | Carbs: 244.92g.
Breakfast: Магнит Персик, Магнит Банан, Помидоры Черри, Черешня, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, ВкусВилл Сыр Эмменталь, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Гранола с Черникой и Греческим Йогуртом. Lunch: Картофель Отварной, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Milka Вафли. Dinner: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Snacks/Other: Магнит Персик, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ржаной, ВкусВилл Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|