Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 116.88g | Carbs: 205.06g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Абрикос, Куриная Грудка Вареная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Красная Цена Сметана 15%. Lunch: Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Гипербола Киви, Лента Яблоко, Кинза, Помидоры, Кабачок, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korosevo's Weight History
|