Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
133.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 85.89g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Пирожок с Яйцом и Луком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Клубника. Lunch: Prime Зелёный Чай с Мятой, Ашан Кекс Творожный, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Вязанка Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|