Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 87.15g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Сливовый Джем. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Шебекинские Спагетти, Волшебница Конфеты Трюфель, Табрис Говядина Поджарка, Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. Dinner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Благодар Арахисовая Паста Восточная, Геркулес Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|