Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 91.07g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок , Яшкино Печенье Американское, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб с Семечками. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Подсолнечное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NewNataly's Weight History
|