Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 69.53g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Миндаль, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Грецкие Орехи, Кофе, Мёд. Lunch: Кофе, Сливочное Масло, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Яйцо Куриное, Булгур, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливочно Сырная Паста. Snacks/Other: Яблоко Голден, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|