Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 79.19g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Кофе, Сыр, Вареное Яйцо, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Helthy Food Park Гранола З Медом Та Пилком, Primavika Арахісова Паста. Lunch: All Nutrition Nutlove Milky Cookie, Milsa Śmietana 18%, Зеленый Борщ, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Кофе. Dinner: Сметанный Соус, Оливковое Масло, Капуста, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|