Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
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66.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2294 kcal
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Fat: 92.72g | Prot: 70.04g | Carbs: 269.20g.
Breakfast: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Coop Semi di Chia Biologici. Lunch: Pomodorini Secchi, Mandorle, Parmigiano (in Pezzi), Burro, Caffè Macchiato, Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer), Pane Comune, Grissini Semplici, Pam Panorama Raschera, Risotto al Formaggio. Dinner: Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Vino Rosso da Tavola, Gelato. Snacks/Other: Actimel Melograno , Lemonsoda Lemon Soda. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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