Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 168.33g | Carbs: 179.71g.
Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Славянка Золотой Степ Арахис Карамель, Магнит Картофель Молодой, Петелинка Печень Куриная, Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Лук, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Клубника, Красная Цена Мороженое Ванильное. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Окей Банан, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Золотая семечка Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|