Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 65.05g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Чай, Dr. Korner Хлебцы, Апельсин. Lunch: Стрелки Чеснока, Dr. Korner Хлебцы, Моя Цена Кефир 1%, Укроп, Кинза, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Атяшево Бекон Классический, Анрик Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Dr. Korner Хлебцы, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|