Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 22.92g | Prot: 73.02g | Carbs: 187.78g.
Breakfast: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Сухари Сахарные, Ярмарка Смесь Четыре Риса. Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|