Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 121.69g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Черешня, Абрикос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневый Ляпун, Лунское Море Икра Сазана, Му-У Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lunch: Моя Цена Кола, Зеленый Лук, Куриное Филе, Кабачок, Вареное Яйцо, Абрикос, Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. Dinner: Сарапульская Кондитерская Фабрика Конфеты Сказочная Птичка Красавка, Урюк Казы Татарские, Bacardi Ром Bacardi, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Food Basket Шопский Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|