Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 67.12g | Carbs: 153.13g.
Breakfast: Бавария Напиток Безалкогольный Сильногазированный со Вкусом Груша, Вкуснотеево Сыр Классический, Красные Помидоры, Каждый День Лаваш Армянский. Lunch: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Гренки Домашние, Щавелевый Суп. Dinner: Атяшево Сосиски Молочные, Вкуснотеево Сыр Классический, Макфа Макароны Станичные Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|