Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 56.19g | Carbs: 54.25g.
Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Травяной Чай, Кофе, Магнит Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски), Лента Ассорти из Морепродуктов , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Льняно-Кокосовый Кето Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antelinka's Weight History
|