Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2222 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 88.02g | Carbs: 336.36g.
Breakfast: Помидоры, Очень Сахарная Кукуруза, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Петруха Колбаски Оригинальные, Food Collection Кускус. Dinner: Клубника, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Огурец (с Кожурой), Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Морковь Пикантная, Leor Свекла по-Корейски, Happy Crisp Криспы с Сыром. Snacks/Other: Гоша Мороженое Сливочное Клубника Банан Киви, Бон Пари Весёлые Кошмарики, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином "Любимый", Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, King Манго Сушеное, Евроопт Яблоко Принц, Банан, Арбуз, Кофе с Молоком, Яшкино Бретцель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|