Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 60.55g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: York Fresh Сэндвич с Ростбифом и Корнишонами на Зерновом Хлебе в Соусе Тар-Тар. Lunch: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Петелинка Куриная Грудка Филе, Соевый Соус, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Банан. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|