Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 56.72g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кондитер Профи Десерт Картошка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свекольник, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|