Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 83.93g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaa12's Weight History
|