Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 39.31g | Carbs: 245.26g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Ирис с Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Конфета, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Айсберри Пломбир Филевский, Чай. Dinner: Волжский Пекарь Пирожное Блюз, Токио Сити Эклер с Черникой. Snacks/Other: 4 Сезона Вишня без Косточки, Жареная Свиная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Редис, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|