Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
93.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 57.69g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Яшкино Вафли Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиска Филейная, Яндекс Лавка Оливье с Курицей. Lunch: Русский Дар Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Картошка Вареная. Snacks/Other: Черешня, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|