Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 184.51g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Снеговичок Мусс Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Мокшанский Кефир Термостатный 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Лента Яблоко. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|