Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
104.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 96.09g | Prot: 113.93g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Лаваш Тонкий , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Черешня, Пятерочка Сахар, Гармония Сметана 20%, Клубника. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|