Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 43.84g | Carbs: 196.64g.
Lunch: Маффины, Сладкая Слобода Печенье Юбилейное Торжество Молочное, Шебекинские Рожки Отварные, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Бисквитный Двор Торт Домашний . Snacks/Other: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Играмолоко Йогурт Фруктовый Киви, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|