Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 119.38g | Prot: 123.02g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Vegan Food Арахисовая Паста, Красная Цена Булочка Сдобная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Домик в деревне Молоко 3,6%, ПП Оладьи, Националь Кокосовая Стружка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,6%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,6%, Ucandy Fitshake Swiss Chocolate Mousse, Добрянка Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нам Ням Гамбургер с Бифштексом Рубленным. Snacks/Other: FITKIT Choco Protein Cookie Orange Nectar , FITKIT Protein Cookie Double Chocolate, FITKIT Protein Cookie Chocolate Hazelnut, FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate , Polza Трайфл «Шоколадно-Карамельный». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|