Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 94.02g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Американо, Грецкие Орехи, Лента Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Пшеничная Каша. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Клубника, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Малина (Несладкая, Замороженная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|