Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
106 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 81.33g | Carbs: 207.70g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Голубцы ПП, Венигрет, Огурец (с Кожурой). Dinner: Диетические макароны по-флотски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблочное желе, Курага, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|