Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 59.71g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Салат Щетка, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Аладушкин Хлеб Кёльн, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной. Snacks/Other: Черешня, Тимоша Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|