Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 40.11g | Carbs: 100.01g.
Breakfast: Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Лаконд Конфеты Аркадия, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Lunch: Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Магнит Слива, Крыжовник. Dinner: КДВ Нижний Тагил Ярче, Яшкино Версаль, Окей Оладьи Куриные с Кабачками, Творог (Полностью Обезжиренный), Оскар Соус Грибной, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|