Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2456 kcal
|
Fat: 122.94g | Prot: 87.70g | Carbs: 247.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. Lunch: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Салат Ромэн или Соз, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Мария Печенье, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Салат Ромэн или Соз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Му-У Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Царь Тесто Слоеное Дрожжевое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|