Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 86.56g | Prot: 100.26g | Carbs: 12.57g.
Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Jameson Виски, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|