Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 74.44g | Carbs: 200.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ячневая Каша на Воде, Винегрет. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Elementaree Куриный Суп с Яичной Лапшой. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaTaLia 1210's Weight History
|