Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 76.89g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Chikalab Hazelnuts Dragee , Даниссимо Творожный Королевская Клубника. Lunch: Ёбатон Протеин, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, Яйцо, Delicados Тортилья. Dinner: Банан. Snacks/Other: Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|