Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 104.49g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Snacks/Other: Bounty Bounty, Черешня, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|