Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 81.99g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Инжирный Персик, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сагуны Грудка Птицы, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Карамель, Сахар, Solvie Protein Cookies Шоколад, Яйцо, Венигрет. Dinner: Бодрая Корова Холодный Шоколад, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|