Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 46.88g | Carbs: 90.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Сыр Российский 50%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Увелка Мука Рисовая, Вараксино Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Молочная Легенда Кефир 1%, Капучино, Нектарин, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|