Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 136.49g | Carbs: 160.93g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Судак. Lunch: Капуста Белокочанная, Ашан Голова Форели, Гречка. Dinner: Макароны с Курицей, Востряково Сало Копченое. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|