Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 94.04g | Carbs: 114.44g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Помидоры. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки , Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Картошка Вареная, Mazzetti Бальзамический Соус, Помидоры, Индилайт Медальон из Индейки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|