Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 87.71g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай с Лимоном, Конфета, Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Lunch: Котлета Куриная, ВкусВилл Капустная Котлета, Белый Хлеб, Конфета, Запеченный Картофель, Сырой Овощ, Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Чай. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сыр, Сырой Овощ, АТБ Скумбрия Соленая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|