Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 93.90g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Сывороточный Протеин, Лактис Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец, Лента Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Крем-Брюле, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Укроп, Редис, Болгарский Перец, Heinz Кукуруза, Огурец, Помидоры, Увелка Каша Дружба. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Нектарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|