Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 118.24g | Carbs: 357.19g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Кефир 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Молоком. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Халва, Принцесса Ява Чай Каркаде, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Кормим Правильно Котлеты Говяжьи с Печёными Овощами. Snacks/Other: Чай с Молоком, Лимак Хлеб Подовый, Троекурово Котлеты с Овощами, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
💃💃💃💃🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🍒
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
ПИШИ в WhatsApp☎️8 9009685628 кодовое слово «Чат ПП» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
21 Jun 22 by member: 5viksa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|