Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 84.94g | Carbs: 80.34g.
Breakfast: Fit&Sweet Коржик Песочный, Хохланд Творожный Сыр, Energy Diet Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Огурец, Фасоль Стручковая, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Energy Diet Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|