Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 51.42g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Першинский Кефир 2,5%. Lunch: Халва, Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Dinner: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gi❤️Tanja's Weight History
|