Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2196 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 176.62g | Carbs: 169.43g.
Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Брокколи на Пару, Горбуша на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Формула Госта Икра Трески. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Лук, Шампиньоны, Дикси Кабачок, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное, Окей Банан, Магнит Разрыхлитель Теста, Лента Какао Порошок, Красная Цена Яйца Куриные С1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотая семечка Семечки. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|