Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2882 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 44.95g | Carbs: 548.41g.
Lunch: Смешанные Орехи, Банан, Красное Яблоко, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Пастила, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна. Dinner: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Зефир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|