Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
156.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 67.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4877 kcal
|
Fat: 167.37g | Prot: 178.30g | Carbs: 683.64g.
Breakfast: Творог 18%, Мёд. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Сахаром, Пшеничный Хлеб, Ашан Рыба Жареная Порционная. Dinner: Пепси Пепси, Лапша, Пшеничный Хлеб, Лента Колбаса Сырокопченая. Snacks/Other: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Цельное Молоко, Жареная Картошка, Пшеничный Хлеб, Черешня, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Пешиков's Weight History
|